A Supplication for Worry & Grief

From ʿAbdullāh b. Masʿūd, he said: the Messenger of Allāh ﷺ said:

If one of you is inflicted with worry, or sadness. Then, say:

O Allāh, I am Your servant, and the son of your servant-man, and servant-woman. I am in Your possession, my forelock is in Your hand, Your decree is established upon me, and Your judgement upon me is just. I ask You by every name that is Yours which You have named Yourself with, revealed in Your Book, taught anyone from among Your creation, or made known from Your knowledge of the unseen:

That You make the Magnificent Qurʾān the springtime of my heart, the light of my chest, The eradicator of my grief, and the remover of my worry.

“There has not been an instance where a servant has said these words and his worry was not removed.”

They [the companions] said:

Shall we learn them, O Messenger of Allāh?

He said:

Assuredly, it is upon every Muslim who has heard them to learn them.

📘 – Kitāb al-Dhikr, pg. 213.

عن عبد الله بن مسعود، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «إذا أصاب أحدكم همٌّ أو حزن فليقل: اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك وفي قبضتك، ناصيتي بيدك، ماض فيَّ حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي، قال: فماقالهن عبد قط إلا أذهب الله همه، وأبدله مكان حزنه فرحاً. قالوا: أفلا نتعلمهن يا رسول الله؟ قال: بلى فإنه ينبغي لكل مسلم سمعهن أن يتعلمهن».

📖 — كتاب الذكر